כיסא משרדי

הכיסא המשרדי הנכון מקדם ישיבה דינמית ולא יציבה סטטית. אתה צריך למצוא אחד נוח לאורך ולרוחב של הגו, עם מספיק מקום לרגליים ליציבה אופטימלית. מלבד הנוחות, הכיסא צריך להיות גם יציב ובעל 5 חישורים או יותר ליציבות אופטימלית ולמנוע נזק למשטחי הרצפה. כמו כן, היא צריכה להיות בעלת קיבולת משקל מתאימה. הנה כמה טיפים לבחירת הכיסא המשרדי המתאים:

כיסא משרדי ארגונומי צריך לקדם ישיבה דינמית ולא יציבה סטטית

כיסא משרדי ארגונומי צריך לתמוך במבנה הגוף של האדם ולקדם ישיבה דינמית ולא יציבה סטטית. בעוד שעמידה מעמידה כוחות דחיסה מינימליים לגב התחתון, ישיבה ממושכת עלולה לגרום לתנוחות מביכות וירידה בתנועת תא המטען. במקרים מסוימים, זה אפילו יכול להוביל למשימות חוזרות ונשנות של הגפיים העליונות. בין אם אתה עובד בשולחן עבודה או במשרד, יש צורך בכיסא המקדם ישיבה דינמית במקום יציבה סטטית.

בעת בחירת כיסא משרדי ארגונומי, קחו בחשבון את גודל המושב. הוא צריך להיות מספיק עמוק כדי להכיל את הגב מבלי לפגוע בריפוד הכיסא. יחד עם זאת, הוא צריך להשאיר מרווח בין הברכיים והכיסא. המושב שלך צריך לתמוך בירכיים שלך לפחות 3/4 מהדרך. במידת האפשר, בחרו כיסא עם מושב נשלף כך שתוכלו להזיז אותו בקלות בזמן שאתם יושבים.

גובהו של כיסא משרדי ארגונומי אמור לאפשר לך להסתובב מבלי לאמץ את הגב. זה ימנע ממך לכופף את הגב ולגרום לעייפות שרירים. באופן דומה, המושב צריך להיות מתכוונן כך שתוכל לשמור את הרגליים על משטח מוצק. בחירה בכיסא משרדי ארגונומי תשפר את הנוחות שלך ותפחית את הסיכון לפציעה או הפרעה. כיסא משרדי ארגונומי טוב יהיה גם יקר יותר מהכיסא המשרדי הטיפוסי.

אם אינך בעמדה להסתובב בכסא שלך, אינך מקבל את מלוא התועלת של כסאות משרדיים ארגונומיים. משענת הגב צריכה להיות מסוגלת לתמוך בעקומת הגב התחתון שלך, שהיא התנוחה המועילה ביותר לבריאותך. כדאי לבחור גם בכיסא בעל חמישה חישורים ובעל גלגלים איכותיים למניעת החלקה ופגיעה במשטחי הרצפה.

מלבד היותו נוח ותומך, כיסא משרדי ארגונומי צריך לעודד ישיבה דינמית, ולא סטטית. מחקר שנערך ב-Memorial University מצא כי משתתפי CoreChair אימצו יציבה זקופה, מה שגרם לכאבי גב תחתון. כיסא core צריך לתמוך בתנועה הפעילה של מפרקי המותן והאגן. מומלץ שהמושב יהיה מתכוונן ויהיה בעל גובה מתכוונן.

משענות

מסופק מנגנון להתאמת המרחק בין משענות היד של כיסא משרדי. המנגנון כולל איבר הזזה וידית כוונון. איבר ההחלקה מחובר לקצה התחתון של אחת ממשענות היד. איבר הבסיס מוברג למושב הכיסא. איבר ההחלקה יכול להחליק לרוחב ביחס לאיבר הבסיס, מה שמאפשר להתאים את משענות היד למיקומים שונים.

הזרועות של כיסא משרדי צריכות להיות מתכווננות כך שתוכל להתאים אותן לגובה שלך ולזווית הכתפיים שלך. עם זאת, ודאו שהם לא מונחים על השולחן או גבוהים מדי. עליך לכוון לזווית של 90 מעלות בין משענות היד לתחנת העבודה שלך. תצורה כזו מעודדת יציבה טובה ומפחיתה כאבי גב. בנוסף, כדאי לבחור את גובה משענת היד לפי כמות המקום שיש לכם מתחת לשולחן.

משענות יד של כסא משרדי הן תכונה חשובה מאוד. הזרועות הן החלק החשוב ביותר בכיסא ויכולות להפוך או לשבור את יום העבודה שלך. כדאי לבחור כיסא שתומך בכתפיים, לא כזה שמגביל את התנועה. גם משענות הידיים מהוות שיקול חשוב בבחירת כסא משרדי. הם נוחים מאוד ויכולים לתרום לרווחה הכללית שלך. הגובה והרוחב הנכונים של משענת היד יכולים לעזור לך לקבל את סביבת תחנת העבודה המושלמת.

עליך לנקות ולתחזק באופן קבוע את משענות היד של כיסא המשרד שלך. הם יכולים להיות רופפים או שחוקים עם הזמן. כדי לשמור על משענות הידיים כמו חדשות, אתה יכול להדק אותן. ישנם אפילו שסתומי הידוק משענת היד הזמינים בחלק מהכיסאות. חשוב לדעת את הטכניקה הנכונה להידוק משענת היד. ייתכן שתצטרך להשתמש במברג כדי לעשות זאת. אם אין לך את הכלים האלה, אז כדאי לך לשקול לקנות במקום כיסויי משענת יד. אלה עשויים בדרך כלל מחומרים איכותיים וניתנים לכביסה במכונה.

החלפת משענות היד של כיסא המשרד שלך עשויה לדרוש קצת עבודת עשה זאת בעצמך. לפני תחילת תהליך ההחלפה, יהיה עליך לוודא שהזרוע החדשה מתאימה לאיבר הבסיס של הכיסא שלך. אם הזרוע הנוכחית שלך לא מתאימה, ייתכן שיהיה עליך להתקין זרוע חדשה על ידי התאמה זהירה של חורי ההרכבה. עדיף למדוד את עומק משענת היד הקיימת ולהשתמש בסרגל כדי לבדוק את המיקום המדויק.

גובה המושב

יש להתאים את גובה המושב של כיסא כדי לאפשר למשתמש לשבת בנוחות במושב. לדוגמא, אדם שעומד על מטר ושלושה סנטימטרים יזדקק לכיסא בגובה מושב של 19 אינץ', ואילו מי שעומד על שבעה רגל ושלושה רבעים יזדקק לכיסא בגובה מושב של 24 אינץ'. גם גובה המושב של כיסא צריך להיות מתכוונן, כך שהמשתמש יוכל להתאים אותו לצרכיו הספציפיים.

אם אתם מתכננים להשתמש במושב של כיסא משרדי במשך שעות ארוכות, כדאי לקחת בחשבון את אורך המשענת. כלל אצבע טוב למדידת רוחב המושב הוא לשבת על המושב ולמדוד מגב הברך לרצפה. ודא שאתה מסיר נעליים כלשהן לפני ביצוע המדידה, מכיוון שזה ישפיע על המדידה. אם המידות שונות, כדאי לרכוש כיסא אחר. לחילופין, ניתן לרכוש כיסא מתכוונן, אך כדאי להקפיד לבחור כיסא הבנוי עם תמיכה מותנית מתאימה, תכונה שתהיה לרוב הכיסאות המשרדיים.

יש להתאים את גובה מושב הכיסא המשרדי האידיאלי כך שכפות הרגליים שלכם יגעו ברצפה. לחלופין, הברכיים שלך צריכות להיות בזווית של 90 מעלות, והזרועות שלך צריכות להיות מקבילות לשולחן העבודה. גובה מושב הכיסא האידיאלי נמצא ממש מתחת לפיקת הברך, והוא ישמור על שרירי הידיים והכתפיים רפויים וימזער את הסיכון לעייפות הידיים. כך תוכלו לוודא שנוח לכם בכיסא ושנוח לישיבה.

אם אתה מקצוען, חשוב לדעת כיצד להתאים את גובה המושב של הכיסא המשרדי שלך עבור סביבת העבודה הארגונומית האפקטיבית ביותר. הגובה הנכון יכול לעזור לך ליישר את העכבר, המקלדת והשולחן כדי לשפר את היציבה שלך. כיסא גבוה מדי או נמוך מדי יכול לאמץ את הצוואר, ואפילו לגרום לכתפיים ולגב להרגיש מאומצים. זה לא טוב לבריאות שלך ועלול להוביל לריכוז לקוי.

חוֹמֶר

אם אתם שוקלים לקנות כיסא משרדי חדש, הדבר הראשון שכדאי לכם לקחת בחשבון הוא החומר ממנו הוא עשוי. עור הוא בחירה קלאסית, אך ניתן למצוא גם מגוון חומרים אטרקטיביים ונוחים כאחד. בד פוליאסטר, למשל, שומר על צבעו יותר מעור. זה הופך אותו לבחירה מצוינת עבור כסאות משרדיים, במיוחד אלה עם גב רשת. עור PU הוא גם בחירה פופולרית, ואתה יכול למצוא אפשרויות סבירות.

אפשרות נוספת היא רשת, שהיא נושמת. כסאות משרדיים מרשת הם בחירה מצוינת עבור אנשים שלא רוצים להוציא הרבה כסף על ריפוד. הם נוחים, קלי משקל ומתאימים למבנה הגוף שלך. הם גם לא נוטים לגרום לבעיות גב, והם גם לא יקרים. בנוסף לנוחות רבה, כיסאות רשת קלים לתחזוקה ואינם דורשים תחזוקה רבה כל כך. הם בחירה מצוינת עבור משרדים חמים יותר שבהם הטמפרטורה יכולה לעלות וטמפרטורות נמוכות יותר יכולות להוות בעיה.

כסא משרדי מעור מציע מראה יוקרתי יותר. זה מאוד עמיד, וזה נותן להתקנה שלך מראה מקצועי. העור גם נושם, כך שהגוף שלך לא שומר על חום, והוא מונע הצטברות ריחות עזים. אם אתה יכול להרשות זאת לעצמך, אתה תמיד יכול לבחור כיסא דמוי עור, בעל עמידות דומה לעור אמיתי. רק הקפד לשמור אותו מאור שמש ישיר.

אפשרות נוספת לכיסאות משרדיים היא פלסטיק. למרות שהם לא מספקים הרבה תמיכה לגב, הם לרוב זולים וקלים לניקוי. ניתן לערום אותם בקלות, וחוסך מקום. הם גם מגיעים בעיצובים מהנים שיכולים להחיות את המשרד. עם זאת, הם לא האפשרות הנוחה ביותר, אז הקפד לשקול אפשרויות אחרות לפני רכישת כיסא פלסטיק. אם אינכם בטוחים מהו החומר המתאים ביותר עבורכם, בחרו במקום כיסאות משרדיים מבד.